Mommy pasti pernah mengalami kondisi dimana PD sudah bengkak dikarenakan produksi ASI yang banyak, namun susah untuk keluar saat proses menyusui. Nah, ini mungkin karena saluran ASI mommy tersumbat.

Saluran ASI yang tersumbat biasanya terjadi di salah satu PD, namun ada juga beberapa mommy yang mengalami sumbatan pada kedua PD. Kondisi ini biasa dikenal dengan istilah blocked dutch / plugged dutch.

Saluran ASI tersumbat umumnya disebabkan oleh ASI yang diproduksi cepat tanpa diimbangi dengan pengosongan PD yang rutin, sehingga ASI menumpuk di saluran keluarnya ASI. Selain karena produksi ASI yang cepat, hal ini juga bisa terjadi karena mommy yang tidak rajin menyusui baby & pumping PD. Ketika mommy tidak rajin, maka akan ada penumpukan jumlah ASI yang harus keluar di PD, sehingga membuat saluran tersumbat dan ASI hanya keluar dengan jumlah sedikit. Jika kondisi ini dibiarkan akan membuat PD mommy penuh dan berujung bengkak, meradang dan membuat aliran ASI tersumbat.

Berikut beberapa alasan lain mengapa saluran ASI dapat tersumbat :

1. Posisi pelekatan baby kurang benar sehingga pengosongan PD menjadi kurang maksimal dan ASI yang keluar jumlahnya sedikit.
2. Alat breast pump yang digunakan kurang kuat hisapannya sehingga tidak bisa mengosongkan PD dengan maksimal.
3. Saluran ASI terkena bra / pakaian yang terlalu kuat.
4. Terjadi penurunan hormon oksitosin akibat kondisi mommy yang membuat proses pelepasan ASI melambat.
5. Mommy baru saja melakukan tindakan medis / operasi yang melibatkan jaringan PD

GEJALA SALURAN ASI TERSUMBAT

Berikut ciri-ciri ASI tersumbat yang perlu mommy perhatikan: 1. Muncul benjolan keras di PD & saat disentuh terasa sakit 2. Muncul rasa sakit di area dekat benjolan 3. PD memerah 4. PD terasa bengkak & penuh, namun ASI tidak bisa dikeluarkan 5. Rasa tidak nyaman setelah proses menyusui/pumping

CARA MENGATASI SALURAN ASI TERSUMBAT

Gejala diatas pasti membuat mommy & baby tidak nyaman saat proses menyusui, namun kondisi ini bisa diatasi dengan beberapa cara berikut:

1. Rajin menyusui baby & melakukan pumping

Menyusui baby & pumping ASI adalah cara paling efektif untuk mengatasi saluran ASI yang tersumbat, dua aktivitas ini bisa dilakukan kapan saja ya mom tidak perlu menunggu sampai PD penuh.

Ketika baby menyusu di PD yang tersumbat maka hormon oksitosin akan aktif dan membantu melancarkan saluran ASI yang tersumbat. Jika setelah menyusui baby PD mommy masih terasa penuh, mommy bisa lanjutkan dengan pumping ya.

2. Melakukan pelekatan yang tepat saat menyusui

Lakukan pelekatan yang tepat ya moms saat menyusui baby di PD yang tersumbat, ketika pelekatan tepat maka saluran ASI akan terangsang untuk mengeluarkan ASI. Pastikan setelah menyusui, PD sudah dalam kondisi kosong untuk menghindari terjadinya sumbatan lagi.

3. Mengompres & memijat PD

Mommy bisa mengompres PD menggunakan kain yang telah dibasahi dengan air hangat sebelum mulai menyusui untuk membantu meredakan bengkak pada PD mommy. Mommy juga bisa melakukan pijatan lembut untuk membantu melancarkan saluran ASI yang tersumbat.

4. Mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh

Perbanyak konsumsi air putih untuk membantu mencukupi kebutuhan cairan mommy agar tidak dehidrasi. Takaran yang bisa mommy gunakan adalah minimal 13 gelas / hari.

5. Memenuhi kebutuhan tidur

Tidur adalah waktu dimana mommy mengumpulkan energi untuk kembali beraktivitas. Pastikan mommy mendapatkan waktu tidur yang cukup dan jangan ragu untuk meminta papa ASI / anggota keluarga lain untuk membantu menjaga baby.

6. Coba beberapa posisi menyusui

Mommy bisa mencoba beberapa posisi menyusui yang membuat baby & mommy nyaman, sehingga membantu posisi pelekatan yang tepat agar saluran ASI lancar.

7. Hindari menggunakan pakaian ketat

Saluran ASI tersumbat juga bisa disebabkan oleh tekanan yang diberikan oleh pakaian ketat loh moms. Coba gunakan pakaian yang sedikit longgar & hindari menggunakan bra kawat dulu ya moms selama masa menyusui.

8. Penanganan medis

Jika mommy mengalami kondisi saluran ASI tersumbat dalam jangka waktu yang lama, segera konsultasikan ke dokter ya moms agar diberi tindakan lanjutan.

Nah, itu tadi moms informasi seputar penyebab , gejala, sampai cara mengatasi saluran ASI yang tersumbat. Semangat menyusui baby ya moms, karena ketika mommy happy produksi ASI akan lancar dan baby jadi ikutan happy <3

Source:The Asian Parent,Ala Dokter