Bayi Tertidur Setelah Menyusu: Perlukah Tetap Disendawakan?

Melihat Si Kecil langsung tertidur setelah menyusu mungkin membuat Mommy bingung, “Perlu dibangunkan untuk disendawakan atau dibiarkan tidur saja?”

Tenang, Mom. Bayi yang tertidur setelah menyusu tidak selalu harus dibangunkan hanya untuk bersendawa. Kebutuhan setiap bayi berbeda. Ada bayi yang mudah mengeluarkan udara sendiri, tetapi ada juga yang membutuhkan bantuan untuk bersendawa setelah menyusu.

Yang terpenting adalah memperhatikan kenyamanan bayi dan tetap memastikan posisi tidurnya aman.

Apakah Bayi yang Tertidur Setelah Menyusu Harus Disendawakan?

Tidak selalu.

Saat menyusu, bayi memang dapat ikut menelan udara. Udara yang terperangkap di dalam perut bisa membuat sebagian bayi merasa tidak nyaman, rewel, atau lebih mudah gumoh. Namun, tidak semua bayi membutuhkan bantuan untuk mengeluarkan udara tersebut.

Mommy bisa melihat respons Si Kecil setelah menyusu:

• Jika bayi tampak nyaman, tenang, dan langsung tertidur, Mommy tidak perlu memaksanya untuk bersendawa.
• Jika bayi terlihat menggeliat, meringis, menarik kaki, melengkungkan punggung, atau tampak tidak nyaman, Mommy bisa mencoba membantu mengeluarkan udara.
• Jika bayi tidak bersendawa setelah dicoba selama beberapa menit tetapi tetap nyaman, tidak perlu terus dipaksakan.

Jadi, sendawa bukan kewajiban setelah setiap sesi menyusu. Yang lebih penting adalah memperhatikan tanda kenyamanan Si Kecil.

Kalau Bayi Sudah Tertidur, Apa yang Sebaiknya Dilakukan?

Jika bayi tertidur pulas dan terlihat nyaman setelah menyusu, Mommy tidak perlu sengaja membangunkannya hanya untuk mengejar sendawa.

Namun, sebelum meletakkannya tidur, Mommy tetap perlu memastikan:

• Bayi tidak menunjukkan tanda tidak nyaman setelah menyusu.
• Kepala dan leher bayi tetap tersangga dengan baik saat Mommy menggendongnya.
• Jika ingin mencoba sendawa, lakukan dengan lembut selama beberapa menit.
• Setelah itu, letakkan bayi untuk tidur dalam posisi yang aman.

Jika tidak bersendawa pun tidak masalah selama Si Kecil tetap nyaman. Sebagian bayi memang dapat mengeluarkan udara sendiri tanpa banyak bantuan.

Bagaimana Posisi Tidur Bayi Setelah Menyusu?

Nah, bagian ini penting, Mom.

Bayi tetap harus tidur telentang, meskipun baru selesai menyusu atau termasuk bayi yang sering gumoh. Jangan memiringkan bayi atau meninggikan posisi kepala dengan bantal dan ganjalan untuk mencegah gumoh.

Rekomendasi safe sleep menyarankan agar bayi:

• tidur telentang untuk tidur siang maupun malam;
• tidur di atas permukaan yang datar, kokoh, dan tidak miring;
• tidak menggunakan bantal, guling, boneka, atau benda lunak lainnya di area tidur;
• tidur dengan wajah dan kepala tetap bebas dari benda yang dapat menghalangi pernapasan.

Posisi telentang tidak membuat bayi sehat lebih mudah tersedak saat gumoh. Bahkan, bayi dengan refluks juga tetap direkomendasikan tidur telentang.

Jadi, jangan menggunakan bantal miring, wedge, atau posisi tidur menyamping sebagai cara mengurangi gumoh. Cara tersebut tidak menggantikan prinsip tidur yang aman.

Bagaimana Cara Membantu Bayi Bersendawa?

Jika Si Kecil terlihat membutuhkan bantuan untuk mengeluarkan udara, Mommy dapat mencoba cara sederhana berikut:

• Gendong di bahu. Posisikan dagu bayi di bahu Mommy, sangga kepala dan lehernya, lalu usap atau tepuk punggung dengan lembut.
• Dudukkan di pangkuan. Topang dada, dagu, dan rahang bayi tanpa menekan leher, lalu usap atau tepuk punggung secara perlahan.
• Coba beberapa menit saja. Mommy tidak perlu terus menepuk punggung bayi jika sendawa belum keluar. Jika bayi sudah nyaman, cukup hentikan.

Mommy juga tidak perlu khawatir jika saat bersendawa sedikit ASI ikut keluar. Gumoh kecil saat bersendawa dapat terjadi dan umumnya bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan.

https://www.tiktok.com/@momuung.id/video/7621137886074637575

Bagaimana Jika Bayi Sering Gumoh Setelah Menyusu?

Gumoh ringan cukup umum pada bayi, terutama pada bulan-bulan awal. Jika Si Kecil tetap nyaman, aktif, menyusu dengan baik, dan tumbuh sesuai pemantauan, gumoh biasanya tidak perlu dikhawatirkan.

Untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan, Mommy dapat:

• memastikan posisi dan pelekatan menyusu sudah baik;
• memberi kesempatan bayi bersendawa jika memang menunjukkan tanda membutuhkan;
• menjaga bayi tetap tenang setelah menyusu;
• menghindari aktivitas yang terlalu banyak segera setelah menyusu;
• tetap menerapkan posisi tidur telentang saat bayi sudah waktunya tidur.

Jika gumoh berubah menjadi muntah menyemprot, berwarna hijau atau bercampur darah, bayi sulit menyusu, berat badan sulit naik, atau tampak sangat tidak nyaman, Mommy sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Kapan Mommy Perlu Lebih Waspada?

Segera periksakan Si Kecil jika gumoh atau muntah disertai:

• muntah menyemprot atau semakin kuat;
• muntahan berwarna hijau, kuning kehijauan, atau bercampur darah;
• bayi terus menolak menyusu;
• berat badan tidak bertambah atau justru menurun;
• bayi tampak sangat lemas atau sulit dibangunkan;
• bayi terlihat kesulitan bernapas.

Persiapan Sejak Hamil untuk Menyusui Lebih Lancar

Perlu diingat, menyusui yang nyaman dimulai jauh sebelum proses menyusui itu sendiri. Nutrisi ibu sejak masa kehamilan sangat berperan penting untuk mempersiapkan kualitas ASI dan daya tahan tubuh bayi.

Salah satu cara yang bisa dipertimbangkan adalah mengonsumsi ASI Booster Mom Uung sejak hamil. Kandungan ikan gabus dan daun kelor yang tinggi protein, ditambah omega-3, membantu mempersiapkan nutrisi ibu sehingga produksi ASI lebih optimal setelah melahirkan. Dengan persiapan ini, ibu bisa lebih percaya diri menghadapi tantangan menyusui sejak hari pertama.

Kesimpulan

Jadi, Mom, bayi yang tertidur setelah menyusu tidak selalu harus dibangunkan untuk bersendawa. Jika Si Kecil terlihat nyaman dan sudah tertidur pulas, Mommy tidak perlu memaksanya bersendawa. Namun, jika bayi tampak tidak nyaman, Mommy bisa mencoba membantu mengeluarkan udara dengan lembut selama beberapa menit.

Yang paling penting, setelah menyusu tetap terapkan safe sleep. Letakkan bayi dalam posisi telentang di permukaan yang datar dan kokoh, tanpa bantal atau ganjalan, meskipun Si Kecil mudah gumoh.

Jadi, tidak perlu panik kalau Si Kecil langsung terlelap setelah menyusu, Mom. Perhatikan tanda kenyamanannya dan prioritaskan posisi tidur yang aman.