Waktu yang Tepat Menggunakan Gym Ball untuk Ibu Hamil
Momuung.com – Perut yang semakin besar sering membuat punggung, pinggang, dan panggul terasa lebih pegal saat hamil. Salah satu alat yang sering digunakan ibu hamil untuk tetap aktif sekaligus mencari posisi yang lebih nyaman adalah gym ball atau birthing ball. Gym ball dapat digunakan selama kehamilan dan juga saat persalinan pada ibu dengan kondisi kehamilan



























