Ibu Menyusui Butuh Tambahan Kalori Berapa? Ini Cara Memenuhinya
Momuung.com – Pernah merasa sejak menyusui jadi lebih cepat lapar, lebih sering haus, atau rasanya ingin ngemil terus, Mommy? Tenang, kondisi ini sebenarnya sangat wajar. Saat menyusui, tubuh bekerja ekstra untuk memproduksi ASI, sehingga membutuhkan energi lebih banyak dibandingkan biasanya. Itulah mengapa ibu menyusui memerlukan tambahan kalori setiap hari. Namun, memenuhi kebutuhan kalori bukan berarti

























