Ditulis oleh:
Elsa Yuni Kartika
Elsa Yuni KartikaElsa Yuni Kartika
Momuung.com – Memiliki Puting datar bukan berarti Mommy tidak bisa menyusui, ya. Meski pelekatan bayi mungkin membutuhkan sedikit latihan, ada berbagai Cara Menyusui dengan puting datar yang bisa membantu Si Kecil menyusu dengan lebih nyaman. Yuk, simak tipsnya di bawah ini!
Sebelum membahas cara menyusui dengan puting datar, Mommy perlu mengenal terlebih dahulu kondisi ini.
Puting datar (flat nipple) adalah kondisi ketika puting tidak tampak menonjol keluar dari areola atau hanya sedikit menonjol saat dirangsang. Kondisi ini merupakan salah satu variasi bentuk puting yang normal dan diperkirakan dialami oleh sekitar 10-20% wanita.
Pada sebagian ibu, puting dapat menjadi lebih menonjol secara alami selama kehamilan atau setelah bayi mulai sering menyusu karena adanya rangsangan pada payudara. Namun, ada juga yang bentuk putingnya tetap datar sehingga mungkin memerlukan teknik tertentu agar bayi lebih mudah melekat saat menyusu.
Perlu diketahui juga bahwa saat menyusu, bayi tidak hanya mengisap puting, tetapi juga sebagian besar areola, yaitu area berwarna lebih gelap di sekitar puting. Karena itu, pelekatan yang tepat memiliki peran yang lebih penting dibandingkan bentuk puting itu sendiri.
Tentu bisa, Mommy.
Memiliki puting datar bukan berarti Mommy tidak dapat memberikan ASI secara langsung kepada Si Kecil. Keberhasilan menyusui lebih ditentukan oleh pelekatan (latc h) yang baik, yaitu ketika bayi membuka mulut dengan lebar dan memasukkan sebagian besar areola ke dalam mulutnya, bukan hanya puting.
Meski begitu, beberapa Mommy mungkin membutuhkan waktu dan latihan lebih agar proses menyusui terasa nyaman, terutama jika:
Bila mengalami kondisi tersebut, Mommy tidak perlu berkecil hati. Dengan teknik menyusui yang tepat, latihan secara bertahap, serta pendampingan dari konselor laktasi atau tenaga kesehatan, sebagian besar ibu dengan puting datar tetap dapat menyusui Si Kecil dengan baik.
Memiliki puting datar bukan berarti proses menyusui harus terhambat, ya, Mommy. Dengan teknik yang tepat dan sedikit latihan, sebagian besar bayi tetap dapat menyusu dengan baik. Berikut beberapa cara yang bisa Mommy coba.
Jika puting terasa sulit menonjol, Mommy bisa menggunakan pompa ASI selama beberapa menit sebelum menyusui. Cara ini dapat membantu puting menjadi lebih menonjol sehingga bayi lebih mudah melekat pada payudara.
Mommy tidak perlu memompa hingga payudara kosong. Cukup sekitar 1-2 menit atau sampai puting terlihat lebih menonjol.
Selain itu, memompa sebelum menyusui juga dapat membantu:
Keberhasilan menyusui tidak hanya ditentukan oleh bentuk puting, tetapi juga oleh pelekatan (latch) yang baik. Saat pelekatan sudah tepat, bayi akan lebih mudah mendapatkan ASI meskipun Mommy memiliki puting datar.
Beberapa tanda pelekatan yang baik antara lain:
Kalau saat menyusui Mommy masih merasa sangat nyeri atau bayi tampak kesulitan mengisap, coba lepaskan pelekatan secara perlahan lalu posisikan kembali hingga terasa lebih nyaman.
Jika Si Kecil masih kesulitan menyusu, Mommy tidak perlu menghadapinya sendirian. Dokter, bidan, atau konselor laktasi dapat membantu menemukan penyebabnya sekaligus memberikan solusi yang sesuai dengan kondisi Mommy dan bayi.
Selama konsultasi, tenaga kesehatan biasanya akan membantu:
Semakin cepat mendapatkan pendampingan, biasanya tantangan menyusui juga akan lebih mudah diatasi.
Pada kondisi tertentu, tenaga kesehatan mungkin menyarankan penggunaan nipple shield, yaitu pelindung puting berbahan silikon tipis yang dirancang untuk membantu bayi lebih mudah melekat saat menyusu.
Nipple shield dapat dipertimbangkan jika:
Namun, alat ini sebaiknya tidak digunakan sembarangan. Penggunaannya perlu disesuaikan dengan anjuran tenaga kesehatan agar proses menyusui tetap efektif dan produksi ASI tetap terjaga.
Semakin sering bayi menyusu langsung, semakin terlatih pula ia untuk menemukan cara melekat pada payudara. Karena itu, usahakan mulai menyusui sedini mungkin setelah persalinan melalui Inisiasi Menyusu Dini (IMD) jika kondisi Mommy dan Si Kecil memungkinkan.
Selain membantu bayi belajar menyusu, menyusui sesering mungkin juga bermanfaat untuk:
Kalau pada awalnya Si Kecil masih kesulitan menyusu, jangan langsung menyerah ya, Mommy. Proses belajar menyusui memang membutuhkan waktu, baik untuk ibu maupun bayi. Dengan latihan yang konsisten, dukungan keluarga, dan pendampingan dari tenaga kesehatan bila diperlukan, sebagian besar Mommy dengan puting datar tetap dapat memberikan ASI secara langsung kepada buah hati.
Kalau Mommy ingin memahami lebih jauh tentang pentingnya menyusui sejak jam-jam pertama setelah persalinan, jangan lewatkan artikel 3 Manfaat IMD bagi Bayi Baru Lahir dan Tips Melakukannya. Di sana, Mommy bisa mempelajari manfaat Inisiasi Menyusu Dini (IMD), cara melakukannya, serta alasan mengapa IMD dapat membantu proses menyusui menjadi lebih lancar sejak awal.
Selama kehamilan, tubuh mengalami banyak perubahan hormon yang mempersiapkan payudara untuk proses menyusui. Pada sebagian ibu, perubahan ini membuat puting menjadi lebih menonjol, terutama saat memasuki trimester ketiga atau menjelang persalinan.
Namun, tidak semua ibu mengalami perubahan yang sama. Ada juga Mommy yang putingnya tetap terlihat datar hingga setelah melahirkan. Kondisi ini masih termasuk normal dan bukan berarti Mommy tidak bisa memberikan ASI kepada Si Kecil.
Yang terpenting bukanlah seberapa menonjol bentuk puting, melainkan apakah bayi dapat melekat dengan baik pada payudara saat menyusu. Bila pelekatan sudah tepat, proses menyusui umumnya tetap dapat berjalan dengan lancar.
Pada umumnya, puting datar merupakan variasi bentuk puting yang normal sehingga tidak memerlukan pengobatan khusus.
Meski begitu, Mommy sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter apabila puting yang sebelumnya menonjol tiba-tiba berubah menjadi datar atau tertarik ke dalam, terutama jika disertai salah satu atau beberapa tanda berikut:
Perubahan yang terjadi secara tiba-tiba perlu diperiksa lebih lanjut karena dapat berkaitan dengan kondisi medis tertentu, seperti infeksi, perubahan pada saluran ASI, atau pada kasus yang lebih jarang, kanker payudara. Semakin cepat penyebabnya diketahui, semakin cepat pula dokter dapat memberikan penanganan yang sesuai.
Memiliki puting datar bukan berarti Mommy tidak bisa menyusui Si Kecil. Dengan teknik pelekatan yang tepat, latihan secara bertahap, dan dukungan yang sesuai, sebagian besar ibu tetap dapat memberikan ASI secara langsung dengan nyaman.
Kalau di awal proses menyusui terasa lebih menantang, jangan berkecil hati ya, Mommy. Menyusui adalah proses belajar, baik untuk Mommy maupun Si Kecil. Beri waktu untuk saling beradaptasi, terus susui Si Kecil sesering mungkin, dan jangan ragu meminta bantuan jika mengalami kesulitan.
Jika Mommy masih bingung tentang cara menyusui dengan puting datar, pelekatan bayi, atau memiliki pertanyaan seputar ASI dan menyusui, yuk konsultasikan langsung dengan Konselor Menyusui Mom Uung. Layanan konsultasi ini gratis 24 jam, sehingga Mommy bisa mendapatkan pendampingan dan solusi yang sesuai dengan kondisi Mommy dan Si Kecil.
Tetap semangat menjalani perjalanan menyusui ya, Mommy. Setiap proses yang Mommy lalui adalah bentuk kasih sayang terbaik untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil.
Punya pengalaman soal kehamilan dan menyusui? Yuk share di sini — komentar Mommy bisa jadi inspirasi buat sesama! 💚
Mommin merupakan bagian dari tim edukasi Mom Uung yang berkomitmen mendampingi para ibu menyusui di berbagai daerah di Indonesia. Mengusung peran sebagai Sahabat Pejuang ASI, Momin menyajikan edukasi laktasi yang berbasis fakta, disampaikan dengan bahasa yang hangat, empatik, dan mudah dipahami. Konten yang dibagikan mencakup topik seputar menyusui, asupan gizi ibu dan bayi, hingga menjaga keseimbangan kesehatan fisik serta mental selama masa laktasi. Setiap artikel lahir dari kisah dan pengalaman nyata para ibu Indonesia dalam memberikan ASI terbaik untuk buah hati mereka.
