Posted: 12 Jan 2024
ASI sangat rentan terhadap suhu, sehingga penyimpanan ASIP tidak bisa sembarangan, karena bisa mengurangi nilai nutrisi hingga bisa menyebabkan kontaminasi
Hal yang wajib diperhatikan saat menyimpan ASIP di kulkas :
1. Kantong ASIP / Botol ASIP
Antara kantong dan botol ASIP, keduanya bisa menjadi opsi untuk menyimpan ASIP. Jika menggunakan kantong ASIP, sifatnya hanya bisa dipakai 1 kali. Sementara untuk botol ASIP, bisa digunakan berulang, namun harus memilih dari bahan kaca yang tutupnya kedap udara. Selain itu penjagaan kebersihannya pun harus steril supaya tidak membuat kontaminasi pada ASIP yang telah dihasilkan
2. Perhatikan ASIP saat di freezer
Jangan biarkan ASIP bercampur dengan makanan mentah lainnya, karena bisa menyebabkan kontaminasi bakteri, karena bisa berbahaya buat bayi.
Bagaimana jika tidak memiliki kulkas khusus dan terpaksa harus mencampur bahan makanan dan ASIP dalam 1 kulkas? Mommy bisa menggunakan kontainer kedap udara, atau kotak khusus yang bisa masuk dalam kulkas, sehingga bisa terpisah dari bahan makanan yang lain
3. Perhatikan Suhu Penyimpanan ASIP
Menyimpan ASIP tidak boleh langsung dari memompa ke freezer ya, harus bertahap, supaya lonjakan suhu tidak drastis dan menyebabkan nutrisi berkurang.
ASIP tahan 4 jam dalam suhu ruangan yang bekisar 25 derajat celcius, ASIP bertahan hingga 24 jam jika disimpan dalam kotak pendingin yang diberi kantong es, dan ASIP bertahan 4 hari pada chiller, dan ASIP bertahan 6 bulan dalam freezer yang suhunya stabil antara -18 derajat.
4. Pasang waktu pompa dan expired date
Penting untuk memberikan keterangan waktu pompa ASI, supaya dapat diperkirakan expired datenya. Sehingga bayi tetap mendapatkan ASIP yang masih berkualitas baik.
Gimana mom? sekarang udah tau dong apa aja yg perlu disiapkan saat mau nge stok ASIP? jangan lupa dipraktekan juga ya!
